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加載數據中,請稍後普若崗日冰川位於羌塘西北部的雙湖特別區東北部90公里，屬國家級羌塘保護區的核心區。距那曲鎮560公里。普諾崗日冰川是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽為世界第三極，也是緯度地區最大的冰川。
普諾崗日冰原面積422平方公里，冰原表面平坦，呈西北東南方向條形分佈。冰原向四週山谷放射溢出50多條長短不等的冰舌，最低處海拔5350米。經鑽探和雷達測量，冰温為-10℃；在冰層底部，冰温為-5℃至-3℃。冰源海拔6000米處。
該景點冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原週圍有許多湖泊，靠冰川融水補給，最大的是冰源西側的令戈措（也叫東湖）。湖泊和冰源之間，分佈着大面積的沙漠，接近冰原處還有連續的新月開沙丘，僅在冰原東面沙漠面積就達500平方公里以上。
普若崗日冰川處於羌塘自然保護區核心地帶，沿途及其週邊地區可觀賞到成羣的藏羚羊、藏野犛牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前後，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰牆、冰洞等奇景。
交通109國道轉那曲－雙湖特別區縣道可達。
