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載入數據中,請稍後十里黃金海岸為中國國家海洋局評定的全國16大“健康型”浴場之一，是金石灘國家旅遊度假區的主要休閒娛樂區域。十里黃金海岸綿延4.5公里，是中國北方最大的也是唯一的天然燈光浴場。這裡沙質金黃，灘軟沙平，浴場水質良好。1999年，原國家主席江澤民到大連視察時曾親臨十里黃金海岸國賓浴場下海暢遊，併為之題字“大連金石灘”。
十里黃金海岸充滿著浪漫氣息，陽光、沙灘、大海、草棚傘、帳蓬、以及上百張大小色彩各異頗具浪漫現代氣息的張拉膜、25×50米標準泳道海水游泳池和2000平方米的兒童戲水池匯成了一幅魅力無窮的海濱風景圖，成為旅遊、度假、避暑的勝地。
十里黃金海岸東部沙灘浴場實施區域交通封閉，重點打造經營性休閒精品區。西部沙灘浴場體現迴歸自然的風格，向市民開放，並接待企事業單位或旅遊團隊。在1200米長的沙灘上，分設有高檔休閒消費區、貴賓接待及高檔休閒娛樂接待區、普通消費區等功能區。
金石灘十里黃金海岸除傳統的游泳和“洗海澡”外，還有遊艇、摩托艇、帆板、垂釣、趣味沙雕比賽、沙灘摩托、沙灘排球、沙灘足球等娛樂項目。這裡也是“大連國際沙灘文化節”和“大連國際冬泳邀請賽”的主會場。海灘篝火燒烤、“乘遊艇、觀岸壁風光、看野生海豚”等特色項目更為海灘平添了幾許神祕和浪漫。
十里黃金海岸遊覽貼士
1、十里黃金海岸最佳日光浴和海水浴時間為每年的7、8、9月。其中每年7月都會舉辦為期一個月的國際沙灘文化節，期間會豐富多彩的活動可以參與。
2、夏季陽光強烈，要注意防晒。15：00之後下水會比較舒服。初學游泳者，不要遠離海岸和其他游泳者。
3、在夕陽下享受一頓美味浪漫的沙灘晚餐，或者與朋友點燃篝火，來個沙灘狂歡派對，都會讓你的假期更加難忘。
金石灘十里黃金海岸有週全的服務設施，可以提供住宿和餐飲服務。
餐飲方面有很多選擇，比較有特色的是沙灘燒烤，此外還有家常飯、炒菜之類，以當地菜和海鮮為特色。各種價位的飲食都有，價格不算太高。
住宿方面，東部經營區國賓浴場的國賓樓和錨地賓館提供住宿，價格稍高，海景房價位通常為400－700元，都需提前預定。錨地賓館每天提供數量有限的特價房，標間168元，但需要至少提前兩週預定。
交通由大連火車站乘坐城市快軌可直達終點站金石灘，下了快軌後，可在右側的遊客服務中心乘坐到十里黃金海岸的專線車，單程2元。
門票十里黃金海岸免費開放，隨時可去，附加消費另計。其中，東部經營區不允許遊客擅自支傘棚，也不允許經營者收費。在海邊有劃定的公共區域供遊客休息使用，在公共區域內遊客支傘棚不收費。在西部海濱浴場（西灘）有明顯的標識，告知遊客經營區和公共區的劃定範圍。西灘就是沿著黃金海岸一直往西走，過了觀景臺即是。
西部海濱浴場可以自搭帳蓬、燒烤，每個自帶帳蓬20元，燒烤大爐50元，小爐30元。若租用帳篷，小帳蓬5－10人，平日200元，週末300元，可以租整天。若租用燒烤器具，烤箱50元，碳50元一箱，食物自帶。另外，只能在規定的區域內自助燒烤，同時交納一定的押金，待燒烤結束後，將週邊的垃圾清理乾淨，押金將退還。
遮陽和擋雨可租用景區提供的小拉膜，10人左右的平日300元，週末400元。
開放時間：全年，但冬季部分項目停業。
